カナディアンストローク　アニメ

カナディアンストローク　　（アニメ）　　　注意！

　右漕ぎ（右図）の場合、Ｊ－ストロークのように前から水をとらえて漕いできて、パドルのブレード面が自分の横くらいから左手をひねりはじめて親指をやや下に向けて漕ぎます。

　Ｊ－ストロークの場合は、ブレードを斜め後ろに水を飛ばすように動かしますが、カナディアン・ストロークの場合は後ろから前に向かって水を平行に切るようにブレード面を水中で動かし、体の横くらいで水から抜きます。単純に右漕ぎをしているとカヌーは左に曲がろうとしますがパドルを水中で前にもどすとき、外側の面（パワー・フェイス）が水の抵抗を受けて右へ戻ってくるのです。


漕ぎ始め。右腕を伸ばし上半身をひねって遠くから水をつかむ。	腕だけでなく上半身を使って、ガンネルに沿って漕ぐ。	左手を押し、ガンネルの真下にパドルのブレードが来るくらいの感じで。	右腕を引く感じで。	右ひじを後ろに引く感じで。まだ左手はひねらない。	左手の親指がやや下を向くようにひねり始める。右腕で漕ぎながら・・・。	左手親指をやや下に向けたまま、右ひじを体の右後方に伸ばしブレード面（パワーフェイス）で水を持ち上げながら前に切る感じ。	さらに右ひじと左手で、ブレードが水を切りながら前方上へ抜かれる感じ。	そして右手を引き上げパドルを水から抜く。